“Ev Genci” Olgusu Türkiye’de Artıyor: Uzmanlar Uyarıyor Gençler Kaygı ve Başarısızlık Korkusuyla Eve Kapanıyor

Son yıllarda Türkiye’de de giderek artan “ev genci” olgusu, gençlerin sosyal, akademik ve mesleki hayattan çekilerek zamanlarının büyük kısmını evde geçirmesiyle tanımlanıyor. Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, bu durumun arkasında kaygı bozuklukları, özgüven eksikliği, ekonomik belirsizlik ve toplumsal baskı gibi etkenlerin bulunduğunu söyledi.

Aydın, “Bu gençler genellikle ‘dışarıda olmak’ fikrinin kaygı, başarısızlık korkusu ya da değersizlik duygularını tetiklediğini söylüyor. Bu nedenle ev, bir güvenli alan haline geliyor. Ancak uzun vadede bu güvenli alan, farkına varılmadan bir psikolojik kapana dönüşebilir.” ifadelerini kullandı.

Dijital dünya kısa süreli kaçış sağlıyor

Pandemi döneminde evde kalmanın normalleştiğini ve sosyal etkileşim becerilerinin zayıfladığını belirten Aydın, “Ekonomik belirsizlik, gençlerde ‘ne yapsam da işe yaramıyor’ duygusunu güçlendirdi. Toplumsal başarı baskısı ise birçok genci geri çekilmeye itti.” dedi.
Aydın’a göre artık birçok genç dış dünyayı “imkânların değil, yetersizliklerinin aynası” olarak görüyor ve bu da içe kapanmayı bir savunma mekanizması haline getiriyor.

 Sosyal izolasyon, beynin etkileşim ağlarını pasifleştiriyor

Uzun süreli evde kalmanın sadece sosyal çevreyi değil, beynin sosyal etkileşimle ilgili ağlarını da pasifleştirdiğini vurgulayan Aydın, “Bu durum, ilerleyen yaşlarda kalıcı sosyal çekilme ve mesleki uyum sorunlarına yol açabiliyor.” dedi.
Aydın, Japonya’daki ‘hikikomori’ olgusuna dikkat çekerek, “Bu gençlerin bir kısmı 30’lu yaşlarında bile sosyal hayata yeniden adapte olamıyor. Türkiye’de de benzer risk mevcut.” değerlendirmesinde bulundu.

 “Ev genci” tembellik değil, bir psikolojik donma hali

Uzman Aydın, ailelerin gençlere baskı yaparak sorunu derinleştirdiğini belirterek şu uyarıda bulundu:
“‘Bir işe gir de kendine gelirsin’ gibi söylemler çözüm değildir. Bu durum tembellik değil, zamanında ele alınmazsa kalıcı bir psikolojik donma haline dönüşebilir. Gence anlayışla yaklaşmak, onu küçük sosyal adımlar atması için desteklemek gerekir.”

 “Yardım eli uzatıldığında çözülebilir”

Aydın son olarak, “Ev genci olmak bir son değil. Doğru destekle, güven ve küçük başarılarla genç yeniden sosyal hayata dönebilir. Bu süreç baskıyla değil, anlayışla ilerlemeli.” ifadelerini kullandı.