Nöbetçi Eczaneler
Psikolojik Sorunlar Günlük Yaşamı Olumsuz Etkiliyor
İnönü Üniversitesi Malatya Turgut Özal Tıp Merkezi Uzman Psikoloğu İsmail Reyhani, yetişkinlerde görülen psikolojik sorunlar ve tedavi süreçlerine ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Anksiyete ve depresyonun bireylerin günlük yaşamını, sosyal ilişkilerini ve iş hayatını ciddi şekilde etkilediğini belirten Reyhani, psikolojik rahatsızlıkların işlevselliği düşürdüğünü ifade etti.
Stres düzeyinin artmasıyla birlikte sosyal ve mesleki problemlerin daha sık ortaya çıktığını vurgulayan Reyhani, bu durumun kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde azalttığını söyledi.
Tedavi Süreci Kişiye Özel Planlanıyor
Psikolojik tedavilerin kişiye göre planlandığını belirten Reyhani, terapi, ilaç tedavisi ve gerekli durumlarda yatış tedavisinin uygulandığını kaydetti. Günlük yaşamını sürdürememe, hayattan zevk alamama ve yoğun kaygı hissinin mutlaka tedavi gerektiren belirtiler arasında yer aldığını dile getirdi.
Depresyonun geçici bir ruh haliyle karıştırılmaması gerektiğine dikkat çeken Reyhani, belirtilerin iki ila üç hafta boyunca devam etmesi halinde uzman desteği alınmasının önemine vurgu yaptı.
Fiziksel Belirtiler Psikolojik Kaynaklı Olabilir
Ruhsal sorunların zaman zaman fiziksel belirtilerle ortaya çıkabildiğini belirten Reyhani, baş ağrısı, terleme, sıcak basması gibi şikayetlerin psikolojik nedenlerden kaynaklanabileceğini söyledi.
Travmaların tedavi edilmediğinde kalıcı hale gelebileceğini ifade eden Reyhani, kabuslar, kaçınma davranışları ve sürekli olayı hatırlama durumlarında profesyonel destek alınmasının şart olduğunu belirtti. Terapi sürecinin kişiye göre değiştiğini söyleyen Reyhani, tedavinin aylar hatta yıllar sürebileceğini dile getirdi.
“Psikolojik Destek Almak Zayıflık Değildir”
Toplumda psikolojik destek almaya yönelik önyargıların hâlâ yaygın olduğunu ifade eden Reyhani, “Psikoloğa giden kişilere ‘deli’ damgası vurulması tamamen yanlış bir algıdır. Ruhsal sorunlar bir günde oluşmadığı gibi bir günde de çözülmez” dedi.
Maneviyat Ruhsal Dengeyi Güçlendiriyor
Ruh sağlığını korumada hareketli yaşam ve sosyal ilişkilerin önemine dikkat çeken Reyhani, kişilerin kendilerini iyi hissettiren aktivitelere yönelmesi gerektiğini vurguladı. Maneviyatın ruhsal denge üzerinde güçlü bir etkisi olduğunu ifade eden Reyhani, maneviyatın bireye yalnız olmadığını hissettirdiğini ve ahiret inancının kaygıyı azalttığını söyledi.
Açıklamasını tavsiyelerle tamamlayan Reyhani, bireylerin içine kapanmaması, sosyal hayatın içinde aktif yer alması ve hayata tek bir bakış açısıyla yaklaşmaması gerektiğini belirtti.
