Oyuncu Derya Şen’e Prof. Dr. Mutlu Vural’dan Müjdeli Haber

Kardiyolog Prof. Dr. Mutlu Vural, Oyuncu Derya Şen’in Kalp Kontrolünü Yaptı: Stres ve Oyunculuk Kalbi Nasıl Etkiler?

Türkiye’nin ödüllü girişimsel kardiyologlarından Prof. Dr. Mutlu Vural, oyuncu Derya Şen‘in kalp sağlığı kontrolünü gerçekleştirdi. Sol kol ağrısı nedeniyle kliniğe gelen Şen’e gerekli incelemeleri yapan Vural, güzel oyuncunun kalbinde herhangi bir rahatsızlık bulunmadığını ve hatta kalp yaşının nüfus kağıdındaki yaşından çok daha genç olduğunu açıkladı.

Oyunculuk Mesleği Kalbi Nasıl Yorar?

Prof. Dr. Vural, oyunculuk mesleğinin kalbe etkisine dikkat çekerek, usta oyuncuları uyardı. “Canlandırılan karakterin ruhuna bürünmek, yoğun duygu değişimleri, stres, sahne heyecanı ve ağır temponun kalp hızını artırabileceğini” belirten Vural, empati gücü yüksek, rolü gerçekten yaşayan oyuncuların bu konuda daha hassas olduğunu vurguladı. Uzun vadede bu dalgalanmaların kalbi yorabileceğine işaret etti.

Kalp Yaşını Genç Tutmanın Altın Kuralları

Kronolojik yaş ile kalp yaşının farklı olduğunu söyleyen Prof. Dr. Mutlu Vural, kalbimizin yaşının yaşam tarzımız, stres düzeyimiz ve genetik yapımızla şekillendiğini ifade etti. Başarılı bir sanatçının en büyük ilacının sevgi ve alkış olduğunu söyleyerek, kalp yaşını genç tutmanın formülünü verdi.

Prof. Dr. Mutlu Vural’dan Kalp Gençleştirme Rehberi:

• Mutluluk: Stresin en güçlü panzehridir.

• Duygu Yönetimi: Gülmek ve sevmek kalbi dinç tutar.

• Yaşam Tarzı: Kaliteli uyku, düzenli yürüyüş/egzersiz, sağlıklı beslenme ve kötü alışkanlıklardan (sigara, stres) uzak durmak şart.

• Kontrol: Tansiyon, kolesterol ve şeker takibi ile düzenli kardiyolog kontrolleri hayati önem taşır.

Prof. Dr. Vural, sözlerini “Ruhu yorgun olanın kalbi de tam dinlenemez. Mutluluk, huzur, temiz hava, yeşil ve sessizlik kalbin en güzel ilaçlarıdır” diyerek tamamladı.

Haber : Selçuk AKA