Türkiye genelinde etkisini artıran sıcak hava dalgasıyla birlikte, uzmanlar yaz aylarında yapılacak kıyafet seçiminin hem konfor hem de sağlık açısından büyük önem taşıdığını belirtiyor.

Hava sıcaklıklarının 40 dereceye yaklaştığı bu günlerde, özellikle vücudu serin tutacak, teri emebilen ve nefes alabilen kıyafetlerin tercih edilmesi gerektiği vurgulanıyor.

Uzmanların uyarılarına göre “Yazın en büyük problemimiz güneş ışınlarıyla birlikte artan cilt rahatsızlıkları. Bu yüzden özellikle açık renkli, pamuklu ve bol kıyafetler tercih edilmeli. Sentetik kumaşlar hem teri tutar hem de cildi tahriş eder.”

Uzmanlara göre, kıyafet seçiminde dikkat edilmesi gereken temel noktalar şöyle:

Açık renkli kıyafetler güneş ışınlarını yansıtarak vücudu serin tutar.
Pamuk, keten ve bambu gibi doğal kumaşlar, terlemeyi azaltır ve cildi tahriş etmez.
Bol kesimli giysiler, hava dolaşımını kolaylaştırarak terlemeyi azaltır.
Koyu renkli ve dar kıyafetlerden ise mümkün olduğunca kaçınılmalı.
Güneşten korunmak için geniş kenarlı şapkalar ve UV korumalı güneş gözlükleri kullanılmalı.

Özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan bireylerde, sıcak havaya bağlı sağlık sorunlarının daha sık görüldüğünü belirten uzmanlar, bu grupların kıyafet seçiminde ekstra hassasiyet göstermesi gerektiğini ifade ediyor.