Nöbetçi Eczaneler
Anneler Günü öncesinde klasik hediye arayışları sürerken, Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi’nden Klinik Psikolog Aleyna Damla Özcan’dan ezber bozan bir açıklama geldi. Özcan, anneliğin sadece fiziksel işlerden ibaret olmadığını; planlama, hatırlama ve sürekli düşünme halinden oluşan ağır bir “zihinsel yük” içerdiğini belirtti.
“Annelerin Taşıdığı Ağır Yük Görünmüyor”
Günlük yaşamda annelerin üstlendiği sorumlulukların genellikle fiziksel boyutuyla değerlendirildiğini ifade eden Özcan, asıl ağırlığın zihinsel süreçlerde olduğunu söyledi. Özcan, “Anneler sadece ev işi yapan veya çalışan kişiler değil; aynı zamanda herkesin ihtiyaçlarını düşünen, planlayan ve organize eden görünmez bir sistemin merkezinde yer alıyor. Bu zihinsel yük çoğu zaman fark edilmiyor” dedi.
“Ne İstersin?” Sorusu Bile Bir Yük Olabilir
Hediye seçiminde sıkça sorulan “Ne istersin?” sorusunun sanılanın aksine anneyi rahatlatmadığını belirten Özcan, bu durumun yeni bir düşünme sorumluluğu doğurduğunu vurguladı. Gerçek hediyenin inisiyatif almak olduğunu söyleyen Özcan, şu önerilerde bulundu:
-
Sorumluluğu Devralın: Evin ve çocukların rutinlerini belirli bir süre tamamen üstlenin.
-
Boşluk Yaratın: Annenin hiçbir şeyi planlamak zorunda kalmadığı, gerçekten “boş” kalabileceği zaman dilimleri oluşturun.
-
İşleri Akılda Tutmayın: “Yoran şey yapılan iş değil, o işi sürekli akılda tutma zorunluluğudur.”
En Büyük Hediye: Birkaç Saatlik “Düşünmeme” Özgürlüğü
Maddi değerden çok duygusal bağın ve emeğin görülmesinin iyileştirici gücüne değinen Klinik Psikolog Aleyna Damla Özcan, “Bazen en büyük hediye, annenin hiçbir şeyi düşünmek zorunda kalmadığı birkaç saattir. Bir çocuğun yaptığı resim veya içten yazılmış bir not; görülme ve değerli hissetme duygusunu pekiştirir” şeklinde konuştu.
Tüm Emek Veren Kadınlar Unutulmamalı
Özcan, anneliğin sadece biyolojik bir bağ olmadığını hatırlatarak; hayat boyu bakım veren, destek olan ve emek harcayan tüm kadınların bu özel günün bir parçası olduğunu belirtti. “Asıl mesele emeği ve görünmeyen yükü fark etmektir” diyen Özcan, en değerli hediyenin anlaşılmak ve yükün paylaşıldığını hissetmek olduğunun altını çizdi.